Bei Jogging, Walking, Cross- und Straßen-Laufen und beim Wandern soll eine ablolute gesunde Haltung berücksichtigt werden.

Bei Walking (ohne Stöcke) und Wandern ist natürlich auch das erprobte und optmale Schuhwerk und die Gewichtsverteilung von Kleidung, den Kleidertaschen und deren Inhalt, sowie der Pack-Taktik bei Rucksack und Sport-Bags, maßgeblich für die Gleichgewichtsfindung und den sicheren Tritt, zu berücksichtigen!

Wenn man an die Quelle des Nordic-Walking zurückgeht und die Ruhe und Geduld der Nordlandbewohner betrachtet, sieht man wohl dass es dabei nicht um "Schnelligkeit" und erste Plätze gehen kann!

An alle BEWEGUNGS-LIEBENDEN: Aufwärmen in der kalten und warmen Jahreszeit, ausreichend? Bänder, Muskel und Sehnen trimmen! Langsam angehen! Untergrund bei der Schuhauswahl im Bewußtsein behalten. Sicherheitsrefektoren für Dunkelheit und gut erkennbare Kleidung im Morgengrauen und Nebelgrau! LED-Stirnlämpchen und Rückenblinkerl!!!


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Zum Gedenken

Hans-Jörg Walchshofer

Obmannstellvertreter des FSCU, Ehrenmitglied, über 30 Jahre aktiv als Sportler, Reporter und Fotograph im Verein,

ist an Donnerstag, den 17. Juni 2010 um 10:00 in der Intensivmed. der SALK, nach schwerer Krankheit verstorben.

Wir werden "Hans" Walchshofer gedenken und danken für die Mitarbeit bei den Veranstalungen des Vereins Freizeit+Sport Club,

dem Gaisberg-Steig-Lauf, dem Ruperti-Lauf Hellbrunn, dem Ehrentrudisalmlauf, welche er mit Pressekontakten, den gelungenen

Fotoberichten zu guter Bekanntheit begleitete.

Hans W. erfreute uns mit Reportagen von Sportler-, Sieges-, und Meister-Feiern, von Festen der Prominenz und der Künstler.

Das "Letztes Treffen" für "Hans Walchshofer" fand am 24.6.2010 statt.

Für den Freizeit+Sport Club Union: T. Kritzinger, Vorstand und Freunde